Tendones
musculoesqueletico · miembros
El tendón transmite fuerza. Cuando duele, no hace falta culparte por desvalorizarte: hace falta mirar carga, repetición, descanso y el modo en que tu acción pide otro ritmo.
Orientación de cuidado
Dolor o inflamación en un tendón (tendinitis) suele responder a reposo relativo y fisioterapia; un dolor súbito e intenso con incapacidad de mover la zona puede indicar una rotura y requiere evaluación traumatológica.
Lo que propone la biodescodificación
La biodescodificación les asigna a los tendones una desvalorización en el presente por un movimiento, o por dos partes o valores que se unen, o por una dirección. Suma "el conflicto de pequeñas faltas de respeto provocadas hacia uno mismo" —ejemplifica con no haber conseguido una marca deportiva—, aclarando que siempre es en presente. Y agrega que también puede leerse como conflicto de apegos o ataduras familiares, con alguien a quien uno se siente muy unido: "haga lo que haga no lo conseguiré", "mi acción es juzgada sin valor útil".
La mirada de Trascender Consciente
Puede abrir una pregunta sobre exigencia en la acción presente, sin reemplazar la evaluación física de un dolor tendinoso persistente o de aparición súbita.
Ejes posibles de exploración
- Movimiento, transmisión de fuerza y repetición
- Tendinitis, sobreuso y recuperación
- Exigencia presente como pregunta
- Rotura o dolor súbito como alarma
Preguntas que abren
- ¿Qué movimiento o carga irrita el tendón?
- ¿El dolor fue súbito e intenso o impide mover la zona?
- ¿Dónde estás exigiendo acción sostenida sin recuperación suficiente?
- ¿Qué ajuste de ritmo permite sanar sin abandonar ni forzar?
Lo que no podemos concluir
- Un dolor tendinoso persistente o súbito no se explica solo por desvalorización; requiere evaluación física de la lesión.
El Atlas no diagnostica ni reemplaza consulta médica, psiquiátrica ni psicoterapéutica.
Conceptos de Trascender Consciente
- Compromiso real con la transformación
- Psicoterapia Sensoriomotriz — Ogden / Fisher
- Responsabilidad no es culpa
- Límites y ética de Trascender Consciente
Escrito por Gisela Batista — Terapeuta · acompañamiento en Trascender Consciente.