Gastritis
También: inflamación del revestimiento gástrico
digestivo · estómago · abdomen superior
No necesitás encontrar una situación "indigerible" para que tu malestar sea válido. Primero cuidamos el cuerpo; después, si algo pide ser escuchado, lo exploramos sin culpa.
Orientación de cuidado
La gastritis es inflamación del revestimiento del estómago; una úlcera péptica es una llaga abierta en el estómago o duodeno. Pueden compartir causas o síntomas, como infección por Helicobacter pylori y uso de antiinflamatorios, pero no son equivalentes. Vómitos con sangre, heces negras, desmayo, palidez, dolor intenso repentino o abdomen rígido requieren urgencias. Las comidas picantes y el estrés pueden agravar molestias en algunas personas, pero no explican por sí solos una úlcera ni reemplazan estudios cuando los síntomas persisten.
Referencia clínica: MedlinePlus - Úlcera péptica
Lo que propone la biodescodificación
La biodescodificación la asocia con una "contrariedad indigesta" en el propio territorio, y con rabia, ira o incomprensión no expresadas.
La mirada de Trascender Consciente
El malestar digestivo puede acompañarse de anticipación, restricciones y temor a comer. Se explora esa experiencia, sin adjudicar la inflamación a enojo o preocupación no expresados.
Ejes posibles de exploración
- Dolor, ardor y otras sensaciones digestivas
- Relación cotidiana con la comida
- Anticipación y temor a que el malestar aparezca
- Restricciones, hábitos y tratamientos
- Estrés como posible modulador, no como causa única
- Impacto en descanso, trabajo y vida social
- Seguridad clínica y recursos de cuidado
Preguntas que abren
- ¿Cómo se presenta el malestar y qué variaciones observás a lo largo del día?
- ¿Qué alimentos, medicamentos o situaciones notaste que lo modifican, sin dar por cerrada su causa?
- ¿Cambió tu relación con comer, salir o compartir una mesa?
- ¿Qué aparece antes de una comida: hambre, tensión, miedo, apuro o vigilancia?
- ¿Hay momentos en los que tu sistema puede aflojar un poco y la experiencia se vuelve más tolerable?
- ¿Qué parte del tratamiento o del autocuidado te resulta más difícil de sostener?
- ¿Qué señales de alarma conocés y qué seguimiento profesional necesitás?
Lo que no podemos concluir
- La gastritis requiere evaluación médica, sobre todo si hay sangrado, dolor intenso repentino o vómitos con sangre.
El Atlas no diagnostica ni reemplaza consulta médica, psiquiátrica ni psicoterapéutica.
Conceptos de Trascender Consciente
- El síntoma como lenguaje y coherencia
- Psicoterapia Sensoriomotriz — Ogden / Fisher
- Ventana de tolerancia
- Responsabilidad no es culpa
- Aceptación, el baño de realidad
- Límites y ética de Trascender Consciente
Escrito por Gisela Batista — Terapeuta · acompañamiento en Trascender Consciente.