Bruxismo
También: rechinar los dientes · apretar los dientes · BRUXISMO dientes · DIENTES APRETAR O RECHINAR
digestivo · cabeza
Apretar los dientes de noche suele ser el gesto de decir algo sin decirlo. Poné la placa primero, que los dientes no se recuperan — y después vemos qué es lo que venís masticando.
Orientación de cuidado
Apretar o rechinar los dientes, casi siempre de noche y sin darse cuenta. Desgasta el esmalte y suele dar dolor de mandíbula, de cabeza al despertar y a veces de oído. La placa de descarga protege los dientes y es lo primero que conviene conseguir. El estrés es un factor conocido, y también lo son el sueño de mala calidad y algunos medicamentos. Muchas veces quien lo descubre es el dentista o la pareja, antes que la persona.
Referencia clínica: MedlinePlus - Bruxismo
Lo que propone la biodescodificación
La biodescodificación lo lee de varias maneras a la vez: como un "yacente o fantasma" transgeneracional —"es como si el muerto hablase por la noche"—, como un conflicto de negarse al placer cuando el placer está prohibido, y como un conflicto de secretos que deben callarse, formulado así: "es perjudicial que me exprese y diga lo que pienso". Lo describe como el gesto de hablar en silencio.
La mirada de Trascender Consciente
La imagen de "hablar en silencio" es de las mejores del diccionario para esta entrada, y no hace falta tomarla como causa para que sirva: describe bien lo que muchas personas sienten al reconocerse apretando la mandíbula todo el día.
Lo primero, igual, es concreto: la placa de descarga evita que se sigan gastando los dientes, y eso no espera a ninguna conversación. Después conviene mirar el sueño, porque el bruxismo y el mal dormir se retroalimentan.
Lo que acompañamos es lo que la imagen abre: qué viene aguantando esa persona sin decir, y qué pasaría si lo dijera.
Ejes posibles de exploración
- Placa de descarga: protege los dientes mientras se trabaja lo demás
- Calidad del sueño, que se retroalimenta con el bruxismo
- Qué se viene aguantando sin decir
- Medicación y estrés como factores conocidos
Preguntas que abren
- ¿Te levantás con dolor de mandíbula o de cabeza?
- ¿Tenés placa de descarga? ¿La usás?
- ¿Cómo venís durmiendo?
- ¿Hay algo que venís masticando sin poder decir?
Lo que no podemos concluir
- El bruxismo desgasta el esmalte de forma irreversible: la placa de descarga protege y conviene no demorarla.
- El dolor de mandíbula persistente o los chasquidos al abrir la boca requieren evaluación odontológica.
El Atlas no diagnostica ni reemplaza consulta médica, psiquiátrica ni psicoterapéutica.
Conceptos de Trascender Consciente
- El cuerpo no se equivoca — la enfermedad sin culpa ni magia
- Límites y ética de Trascender Consciente
- Responsabilidad no es culpa
- La postura del acompañamiento
Escrito por Gisela Batista — Terapeuta · acompañamiento en Trascender Consciente.